Lonża to przypięta do ogłowia konia długa linka, której drugi koniec trzyma instruktor. Zmusza ona konia do biegania po okręgu i pozwala instruktorowi kontrolować zarówno kierunek jak i tempo poruszania się konia. Jeździec może wówczas skupić się tylko na sobie i na wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń, bez konieczności kontrolowania wierzchowca. Z reguły tak właśnie rozpoczyna się naukę jazdy konnej - jest to najbezpieczniejszy i najbardziej efektywny sposób na opanowanie podstaw sztuki jeździeckiej, wyćwiczenie równowagi i oswojenie się z ruchem konia. Stąd kilka pierwszych lekcji jazdy to nauka na lonzy.